Vinyasa Yoga 
Donnerstag / 20.15 Uhr bis 21.30 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
 

Die Teilnahme kann nur nach Anmeldung bei Ute Ernst erfolgen. 

Vinyasa Yoga ist ein kreativer und fließender Yogastil mit dem Ziel, den Körper intelligent zu beleben, zu öffnen und zu kräftigen und dem Geist Entspannung zu schenken. Vinyasa Yoga stärkt die Tiefenmuskulatur sowie die Konzentration und die Flexibilität. So werden Balance, Beweglichkeit und innere Ruhe verbessert.
 

Hierbei handelt es sich um ein Kursangebot, die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder möglich. 

Kursgebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 50,- €, Nichtmitglieder 87,50 €.

Die Kurstermine sind bei der Ansprechpartnerin zu erfragen.