Pilates für Fortgeschrittene

 

Friedle, Heike
Übungsleiterin
DTB-Kursleiterin
0 72 49 / 43 53 (nachmittags)

     
  Ernst, Ute
Übungsleiterin
0 72 49 / 63 01
     

Pilates für Fortgeschrittene
Freitag / 08.45 Uhr bis 09:45 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
Freitag / 10.00 Uhr bis 11.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck
Freitag / 16.00 Uhr bis 17.00 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck

Freitag / 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr / Spiegelsaal TV Spöck


Die Teilnahme kann jeweils nur mit telefonischer Anmeldung bei der Übungsleiterin erfolgen. 

Voraussetzung zur Teilnahme ist der vorherige Besuch der "Pilates für Anfänger - Stunden". Die Übungsstunden finden im Spiegelsaal des TV statt. Die Teilnahme ist auch für Nichtmitglieder des Vereins möglich.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär des Beckenbodes, der Bauch-und Rückenmuskulatur.


Gebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 40,00 Euro, Nichtmitglieder 50,00 Euro. Neue Kurstermine sind jeweils bei den Übungsleiterinnen zu erfragen.