Pilates für Fortgeschrittene

 

Friedle, Heike
Übungsleiterin
DTB-Kursleiterin
0 72 49 / 43 53 (nachmittags)

     
  Ernst, Ute
Übungsleiterin
0 72 49 / 63 01
     
Freitag 09.30 Uhr bis 10.30 Uhr Spiegelsaal TV Spöck Kurs seit 05.02.2016
Freitag 17.30 Uhr bis 18.30 Uhr Spiegelsaal TV Spöck  

 

Voraussetzung zur Teilnahme ist der vorherige Besuch der "Pilates für Anfänger - Stunden". Die Übungsstunden finden im Spiegelsaal des TV statt.

Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär des Beckenbodes, der Bauch-und Rückenmuskulatur.

Gebühren für 10 Einheiten: Mitglieder 30,00 Euro, Nichtmitglieder 40,00 Euro. Weitere Infos erhalten Sie bei unserer Übungsleiterin Heike Friedle. Neue Kurstermine sind jeweils bei den Übungsleiterinnen zu erfragen.