Walking

  Höhn, Waltraud
Übungsleiterin
0 72 49 / 50 50 93
     
Winterhalbjahr:  Montag und Mittwoch 8.30 Uhr bis 9.30 Uhr plus Dehnen und Stretchen
Sommerhalbjahr: Montag und Mittwoch 8.00 Uhr bis 9.00 Uhr plus Dehnen und Stretchen

 

Das ist die einfachste aller Sportarten. Mit zügigen Schritten gehen Sie, bis Ihr Puls etwa 30 – 40 Schläge über normal liegt. Wichtig: leichtes Outfit, gute Schuhe. 

Kommen Sie vorbei, wir errechnen Ihre persönliche Leistungsfähigkeit und kontrollieren auch gezielt Ihre Pulswerte. Wir laufen bei (fast) jedem Wetter eine Stunde 6 und mehr Kilometer in entsprechenden Leistungsgrüppchen. Wir warten noch auf Sie!

Für die Teilnahme am Walking wird ein jährlicher Beitrag in Höhe von 17,- Euro erhoben. Zudem ist eine Vereinsmitgliedschaft erforderlich.